日前，杜若溪在《我家小两口》中小腿纤细引发重视，被网友称为“火腿肠腿”，与此一起，她怀孕时最高胖到160斤，产后一年敏捷瘦身减掉60斤也引发网友热议，11日，杜若溪对此事做出回应，表明生孩子那会儿胖到160多斤是真的，而且月子里就开端自己的瘦身方案。
杜若溪表明刚生完宝宝“肉肉”的时分，体重是在130斤到140斤之间，自己其时很伤心、很溃散，所以月子里就开端了自己的瘦身方案：操控饮食，调配合理运动。杜若溪共享到自己的瘦身食谱：“高蛋白、低碳水、少糖分”，表明自己生完宝宝一个月不到就开端做一些简略的产后瑜伽，还表明哺乳可以加速代谢脂肪，一起自己在月子里简直不吃甜食，甚至连生果也很少吃，“由于生果的糖分也很高”，至于蔬菜的挑选，杜若溪称晚上要多吃根茎类的少吃叶类的蔬菜，并表明不要错失月子的瘦身期。
