宝宝1岁以后需要加盐吗 宝宝1岁之后需要补盐吗

来源:网络 ·2020年01月05日 07:06

宝宝1岁以后需要加盐吗?宝宝1岁之后需要补盐吗?关于盐有很多老人说不吃盐没力气,那么宝宝需要补盐吗?感兴趣的可以了解一下!

宝宝1岁以后需要加盐吗 宝宝1岁之后需要补盐吗

宝宝1岁以后需要加盐吗?

一岁之内是不用加盐的,一岁之后也不是必须加盐的。其实盐主要是为了补充钠,但是奶和辅食中一般都包含,这些都足够了,所以没有必要特别添加盐。

而且宝宝吃的辅食一般都会放点盐,所以正常就好,不用刻意加。

钠是人体必要营养素,缺少钠对身体有影响。食盐主要成分是氯化钠,能分离出钠离子,因此被认为必须吃盐。其实钠广泛存在于天然食物,宝宝看似没吃盐,却已经摄入了钠,额外加盐容易摄入过多。钠摄入过量与高血压等疾病密切相关,所以不建议1岁前加盐,1岁后也不必须加。这样能和老人解释清楚?

宝宝1岁之后需要补盐吗?

为什么老人家经常说不吃盐没有力气?真想知道为什么这样说,又应该怎么科学地向他们解释?

我们一岁后就加了一点,我倒是觉得少加点没什么,现在孩子喂养的太精细了,以前没有这些,很小就吃盐了,现在也没有什么不好的,反而什么事情做的太严格了,就容易物极必反。

嗯……以前没有是因为不知道,如今高血压等疾病的年轻化已经开始显现,不能称其为是“没有什么不好的”,每个年代的父母,都是在自己力所能及的范围内给予子女最好的,所以既然现在已经知道了这些,还是稍微注意一下下为好啦。

现在正在坚持不加盐,孩子奶奶一看不好好吃饭就说饭里没盐没味道,一个白眼过去。

我也是一名奶奶,孙子生下来就由我带,我在孙子出生前进行过月嫂班培训,所以我按照培训的内容科学喂养,和媳妇沟通没任何问题,有时还要教他们及亲友们。大家尝试着让老人们多看网络上的育儿知识。

老人说不吃盐没力气,是基于那个年代的人需要干很多体力活,出汗多,盐分损失大,不吃盐感觉没力气,你跟老人扯什么化学分子式,有几个老人听得懂就跟他说孩子不用干活,吃的东西里有盐,够用了,吃咸了排不出去光喝水,就不吃饭了。

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